Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
116.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2024:
|
1445 kcal
|
Fat: 89.87g | Prot: 56.94g | Carb: 107.46g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Зеленая Линия Йогурт с Абрикосом и Миндалем, Зеленый Чай, Вода. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Майонез, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Пан Запекан Солянка с Сосисками. Dinner: Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|