Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
152.8 lb
Lost so far: 83.1 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 February 2024:
|
1060 kcal
|
Fat: 33.46g | Prot: 70.30g | Carb: 120.98g.
Breakfast: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Банан, Простоквашино Сметана Термостатная 10%. Lunch: Индейка в сливочном соусе, Картофель Отварной. Dinner: Дымов Мясные Чипсы Индейка Чёрный Перец, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Вольчек Эклер Заварной, Кофе Латте, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Кристина20081991's weight history
|