Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
140.2 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2024:
|
1531 kcal
|
Fat: 53.75g | Prot: 92.28g | Carb: 169.01g.
Breakfast: ВкусВилл Дайфукумоти Пина Колада, ВкусВилл Каша Молочная Рисовая, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Лёгкий 30%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Индилайт Ветчина Вареная из Индейки. Lunch: ВкусВилл Греча с Котлетами из Индейки. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Греческий Персик-Маракуйя, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Isey Skyr Исландский Скир с Черникой и Малиной. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
smileos's weight history
|