Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
117.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2024:
|
1565 kcal
|
Fat: 72.75g | Prot: 93.10g | Carb: 136.91g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Зеленая Линия Йогурт с Абрикосом и Миндалем, Зеленый Чай, Вода. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Омлет с Молоком, Куриная Грудка, Роса Греча с Морковью, Майонез, Помидоры, Салат из Капусты. Dinner: Кофе Латте, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|