Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
145.9 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2024:
|
1029 kcal
|
Fat: 77.97g | Prot: 45.40g | Carb: 34.06g.
Breakfast: Agenyz Масло МСТ, Уксус (Яблочный), Кофе. Dinner: Кофе, Пп Рафаэлло, Ярче Авокадо, Сарделька, Здоровый Хлеб Хлеб Льняной, От Палыча Суп с Фрикадельками, Лакшми Масло Гхи, Черкизово Колбаса "Варшавская Традиционная", Friky Глазунья , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белая Дача Зелень, Белебеевский Сыр Бельстер Янг. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|