Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2015
|
211.2 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 May 2015:
|
1293 kcal
|
Fat: 38.03g | Prot: 56.88g | Carb: 177.21g.
Breakfast: Вода, Несквик Какао, Овсяное Печенье. Lunch: Кофе с Молоком, Перекресток Ватрушка с Творогом, Овсяное Печенье. Dinner: Домик в деревне Простокваша, Хлебный Дом Пряники Невские, Индолина Гуляш из Мяса Индеек, Макароны из Цельной Пшеницы, Чай Несладкий, Кекс. more...
|
|
2344 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|