Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
163.8 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2024:
|
1569 kcal
|
Fat: 49.70g | Prot: 102.40g | Carb: 175.03g.
Breakfast: Пятерочка Мандарин, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Перекресток Виноград Белый, Активиа Биойогурт 1,8%, Вкуснотеево Творог 5%. Lunch: FitnesShock Shocks Peanut + Chocolate, Global Village Красная Фасоль, Макфа Рис Круглозёрный, Polar Треугольники Тресковые. Dinner: Активия Актибио с Пробиотиками, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Простоквашино Мягкий Творог 5% «Нежный», Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
gaining 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dispalise's weight history
|