Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
130.1 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2024:
|
1287 kcal
|
Fat: 40.26g | Prot: 86.02g | Carb: 144.55g.
Breakfast: Помидоры Черри, ВкусВилл Миндальное Молоко, ВкусВилл Батончик из Белёвской Яблочной Пастилы с Черникой без Добавления Сахара, Омлет или Яичница, Метатр Паштет из Печени, Коломенское Батон. Lunch: Billa Курабье с Вишневым Джемом, Рис Вареный, Помидоры, Перекресток Котлета Куриная на Пару, Картофель Отварной. Dinner: Мясновъ Курага, Орехи Кешью, Изюм, ВкусВилл Творог Детский 5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alyonga's weight history
|