Brigitte. G's Journal, 24 February 2024

Guten Morgen, ich bin platt mit so einer Abnahme habe ich nicht gerechnet. Freue mich wahnsinnig darüber. 🍀🍀🙃🌻🌞🌻💪🌞
202.2 lb Lost so far: 17.6 lb.    Still to go: 28.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 24 February 2024:
1786 kcal Fat: 78.88g | Prot: 75.74g | Carb: 190.10g.   Breakfast: Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, BCM Wellant Apfel, Ehrmann High Protein Pudding Double Choc. Lunch: Corny Free Schoko (20g), K-Classic Reiswaffeln Milchschokolade. Dinner: Hofburger Gouda Gerieben, Wagner Steinofen Pizza Thunfisch. Snacks/Other: Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt. more...
1767 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
losing 4.6 lb a week

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Comments 
Guten Morgen! Ich freue mich mit dir ❤️❤️❤️🥰🥰🥰 
23 Feb 24 by member: capoline03.11.
Guten Morgen Sabine , Dankeschön war total überrascht. Ich schicke mal ☕️ rüber ist ja noch so früh 😅 
23 Feb 24 by member: Brigitte. G
Ja, ich kann gerade nicht schlafen. Immer nur Stundenweise. Danke für den Kaffee! 
23 Feb 24 by member: capoline03.11.
Ich geh gerade oft früh schlafen, so 21.30Uhr und bin dann natürlich auch früh wach. War schon mit Lee draußen 🫣🐕 Du machst dir sicher etwas Sorgen wegen deiner OP🤗 ich nehme dich mal fest in den Arm 🥰🥰🥰 heute ist die Medizin zum Glück schon so weit das die OP sich sehr gut verläuft 🍀🌞🍀 
23 Feb 24 by member: Brigitte. G
Jetzt muss erst Mal alles verheilen. Solange es entzündet ist, werde ich nicht operiert, solange nix platzt. Ja, aber ich habe die Erfahrung gemacht, dass ein Krankenhaus nicht gleich das richtige Krankenhaus ist. Heute wenigstens mal wieder Stuhlgang gehabt. Ist das nicht zu dunkel um um diese Uhrzeit Gassi zu gehen? 😊😊😊 
23 Feb 24 by member: capoline03.11.
Das hört sich gut an hoffe es bleibt so. Lee ist eine Mischung aus Leonberger/ Schäferhund also groß 🙃😅 hat fast 40 kg. Mit ihr gehe ich zu jeder Tages und Nachtzeit rauß 
23 Feb 24 by member: Brigitte. G
Cool... Ich bin früher auch 😊😊😊. Wenn mein Mann Nachtschicht hatte, bin ich ihm immer entgegen gelaufen und zurück sind wir Heim gefahren. Aber das ist bestimmt schon 10 Jahre her 😔😔😔.  
24 Feb 24 by member: capoline03.11.
Super Klasse👍 
24 Feb 24 by member: traeumerin46
Guten Morgen 🌞 super👍👏🙋🏻‍♀️☕️ 
24 Feb 24 by member: anmogu64
Klasse Ergebnis! 😃 Bei den vielen Schritten und der Disziplin bei der Ernährung auch mega verdient! 
24 Feb 24 by member: RichardRound
Danke ihr lieben 🍀🥰 
24 Feb 24 by member: Brigitte. G

     
 

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