Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
160.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 February 2024:
|
1359 kcal
|
Fat: 46.94g | Prot: 147.59g | Carb: 86.61g.
Breakfast: Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Село Зелёное Молоко 3,2%, Яйцо, Evolution Food Изолят Соевого Белка, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Пестравка Творог 0,3%. Lunch: Сельдерей, RED Молочный Шоколад Лесной Орех и Макадамия, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное. Dinner: Малина (Несладкая, Замороженная), FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Пестравка Творог 0,3%. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Оксаночка163's weight history
|