Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
141.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 February 2024:
|
1447 kcal
|
Fat: 45.29g | Prot: 126.72g | Carb: 101.13g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Индилайт Ветчина из Индейки, Арла Сыр Натура Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Сухогруз Ставридка, Жигулевское Пиво Светлое, РИФ Креветки Магаданские, Финик, Арла Сыр Натура Сливочный, Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая из Мяса Птицы "Царская". more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SvetlanKa's weight history
|