Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
105.5 lb
Lost so far: 17.7 lb.
Still to go: 0.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 February 2024:
|
1309 kcal
|
Fat: 35.89g | Prot: 94.04g | Carb: 149.88g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Зимой и Летом Клубника Замороженная, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Prosto Гречка, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Кабачок. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Prosto Гречка, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Snacks/Other: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой). more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~PolinaTselinskaya~'s weight history
|