Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
158.1 lb
Lost so far: 77.8 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 February 2024:
|
1884 kcal
|
Fat: 42.06g | Prot: 121.62g | Carb: 215.95g.
Breakfast: Energy Life Джем Черная Смородина, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Pinar Labne Творожный Крем-Сыр с Чесноком и Зелёным Луком, Геркулес Геркулес Увелка, Яичный Белок. Lunch: Дымов Мясные Чипсы Индейка Чёрный Перец, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Суп из индейки, Азу из индейки. Dinner: Prime Kraft Primebar Crunch Chocolate, Dugladze Вино Киндзмараули, Огурец (с Кожурой), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Азу из индейки, Кофе Латте. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Бабаевский Тёмный Шоколад с Вишней и Миндалём со Вкусом Глинтвейна, Банан, Банановый кекс, Кофе Латте. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Кристина20081991's weight history
|