Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
96.1 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 February 2024:
|
823 kcal
|
Fat: 32.57g | Prot: 67.13g | Carb: 64.83g.
Breakfast: Оладьи 🥞 творожные, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Помидоры Черри, Огурец, Яйцо Куриное. Lunch: Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Кролик 🐰, Пшеничная Крупа. Dinner: Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Кролик 🐰, Пшеничная Крупа. more...
|
|
1261 kcal
|
Activities & Exercise:
Кардио и силовая - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lydmila…'s weight history
|