|
al lang geleden zo een gewicht. Dat komt dat ik s'weekends lager slaap.
|
123.0 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entries for 25 May 2015:
|
1257 kcal
|
Fat: 61.38g | Prot: 45.79g | Carb: 128.18g.
Breakfast: Chateau Chateau Pure Chocolade (WIHA Gmb), Basterdsuiker, Queen's Jewel Appelcompote met Stukken, Cafeïnevrije Koffie, Crêpe (Neutraal). Lunch: LU Krokante Volkorentoasts LU, Zacht Gekookt Ei, Gekookte Asperges (Vers). Dinner: Devos Lemmens Tartare, LU Krokante Volkorentoasts LU, Vissticks MSC. Snacks/Other: Peren (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Chateau Chateau Pure Chocolade (WIHA Gmb), Cafeïnevrije Koffie. more...
|
|
1596 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 4 hours and 30 minutes, tv kijken - 3 hours, Housework - 3 hours, computer spelen, internet surfen - 2 hours and 30 minutes, Sleeping - 11 hours. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Bolke1972's weight history
|