Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
145.7 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2024:
|
1388 kcal
|
Fat: 123.15g | Prot: 55.75g | Carb: 26.99g.
Breakfast: Agenyz Масло МСТ, Уксус (Яблочный), Кофе. Dinner: Пп Рафаэлло, Кофе, Сарделька, Востряково Сало Копченое, Егорьевская Фабрика Холодец Домашний, Спасибо Еда Кето-Пицца, Каневской Свинина Сыровяленая, Белебеевский Сыр Российский, Тульский Дворик Холодец Куриный, Простоквашино Сметана 25%, Твой Дом Салат Капуста Квашеная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры Черри. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|