Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2015
|
263.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 97.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2015:
|
1603 kcal
|
Fat: 33.18g | Prot: 139.46g | Carb: 183.64g.
Breakfast: Oskroba Chleb Graham, Kawa z Miodem, Czerwona Papryka, Zott Ser Twarogowy Chudy. Lunch: Ryż Brązowy, Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Kapusta. Dinner: Ogórek (ze Skórką), Oskroba Chleb Graham, Kraina Wędlin Polędwica Łososiowa. Snacks/Other: Schab Wieprzowy (Polędwica), Roleski Musztarda Stołowa, Kurczak w Galarecie, Oskroba Chleb Graham, Mango. more...
|
losing 17.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bacharetro's weight history
|