|
Глюкоза натощак 5,2. За время бесконечных месячных с превышением калорий и без особой активности я набрала вес, что и следовало ожидать. В период предменопаузы давать себе слабину без последствий не получится. И надо что-то с этим делать. Что я и собираюсь. Мозги и тело беру в свои руки... Let's go
|
117.3 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2024:
|
3 kcal
|
Fat: 0.05g | Prot: 0.28g | Carb: 0.15g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вода из под Крана. Dinner: Ройбуш. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
 Comments
Коррекция немного позже вес 52,8 кг
20 Feb 24 by member: Л_а_д_а
|
Может и не надо ничего предпринимать, пока кд не закончатся, потом само всё сольётся?🤔
20 Feb 24 by member: olga.kraspol
|
Оля как раз закончились месячные. 16 дней меня терзали
20 Feb 24 by member: Л_а_д_а
|
16🙈, я со своими 3 дня ещё нылась😁
20 Feb 24 by member: olga.kraspol
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Л_а_д_а's weight history
|