Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
159.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 February 2024:
|
1613 kcal
|
Fat: 77.65g | Prot: 142.75g | Carb: 85.30g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Озон Сыр Творожный с Зеленью, Mission Deli Лепешка Шпинат и Базилик. Lunch: Сметана , Двор Помидор Харчо с Бараниной. Dinner: FitnesShock Печенье Неглазированное Манго-Рис, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Индейка Терияки, Греческий Салат. Snacks/Other: Жизнь Март Орехи с Медом и Корицей, Творог 9%. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lovenetskay's weight history
|