Dasha123310's Journal, 20 February 2024

135.4 lb Lost so far: 2.6 lb.    Still to go: 14.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1904 kcal

Fat: 49.20g | Prot: 140.83g | Carb: 220.95g.   Breakfast: Пятерочка Яйца, Лента Хлеб Фермерский, Окское Яичный Белок, Ашан Помидор, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Каравай Батончик Солнечный , Ашан Огурец, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Курица Кнор, 365 Дней Рис Круглозерный, Молоково Молоко 2,5%. Dinner: Каравай Батончик Солнечный, Лента Творог Мягкий 4%, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Макфа Пшеничная Мука, Окское Яйцо Отборное. Snacks/Other: Каравай Батончик Солнечный. more...

1640 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...