Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
137.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2024:
|
2482 kcal
|
Fat: 142.50g | Prot: 106.70g | Carb: 192.20g.
Breakfast: Фруто Няня Яблочное Пюре, Jarrow Formulas Масло МСТ, Вараксино Яйцо, Фруто Няня Пюре из Чернослива, Geneticlab Whey Pro Cookie. Lunch: из Лавки Куриная Грудка со Шпинатным Булгуром. Dinner: Сыроварня Свиные Ребра в Соусе Барбекю. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|