Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
136.7 lb
Lost so far: 39.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 February 2024:
|
2508 kcal
|
Fat: 68.75g | Prot: 160.71g | Carb: 336.49g.
Breakfast: Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", ВкусВилл Сосиски Суперсила, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Оливковое Масло. Lunch: Капуста, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Мистраль Рис Басмати. Dinner: ВкусВилл Сосиски Суперсила, Магнит Картофель, Оливковое Масло. Snacks/Other: Магнит Банан, ВкусВилл Хурма Ромашка, Голубика, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sveta2000651's weight history
|