Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2015
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183.6 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 May 2015:
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2744 kcal
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Fat: 92.14g | Prot: 171.46g | Carb: 294.39g.
Breakfast: Tradilège Jambon de Paris Cuit à l'étouffée, Épi d'or Petits Pains Grillés au Blé Complet, Seeberger Cranberries, Seeberger Superfrucht Selection, Nesquik Chocolat en Poudre, Huile d'Olive, Miel, Milbona Lait Écrémé, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, St Hubert Oméga 3, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. Lunch: Notre Jardin Champignons de Paris Entiers, Les Croisés Râpé Allégé, Oeuf, Delisse Fromage Blanc 3%, Turini Spaghetti, Herta Allumettes Fumées Plaisir et Légèreté, Porc, U Mayonnaise Allégée, Milbona Lait Écrémé, Mousline Purée, Bâtonnets Savoureux. Dinner: Ronde des Mers Bâtonnets Savoureux, Vinaigrette Légère, Concombre (Pelé), Carottes, Marque Repère Riz Complet, Pêche Océan Filet de Colin d'alaska. Snacks/Other: Myprotein Dessert Proteiné. more...
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losing 6.2 lb a week
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