Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2015
|
208.3 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 May 2015:
|
1956 kcal
|
Fat: 60.76g | Prot: 54.49g | Carb: 192.67g.
Breakfast: Сгущенка, Белый Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Вода, Кофе с Молоком, Пшено, творог с сах и сметаной. Lunch: Шампанское, Куриная Грудка, Кабачки Тушеные, Вода, Салат Овощной, Чай Несладкий. Dinner: Верес Кабачковая Икра, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Чай Несладкий, Водка, Вода, Пирожок с Мясом, Куриный Бульон. more...
|
|
2322 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 6 hours, Resting - 18 hours. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|