|
Большого минуса нет, всего 100 гр, ну ничего
|
141.3 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2024:
|
845 kcal
|
Fat: 10.96g | Prot: 52.35g | Carb: 139.35g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриный Суп. Dinner: ВкусВилл Пюре Готовое Чечевичное, Бондюэль Вок Овощи по-Азиатски. more...
|
losing 0.5 lb a week
|