Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
171.5 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 February 2024:
|
1627 kcal
|
Fat: 55.52g | Prot: 138.96g | Carb: 138.53g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе. Lunch: Яблоко Зеленое, Ritter Sport Шоколад Молочный Миндаль в Карамели, Каравай Хлеб Восточный Подовый, Окей Балык из Свинины, Брест Литовск Сыр Маасдам, Яичный Желток, Суп из Индейки. Dinner: Кофе, Разносол Грузди Соленые, Помидор Соленый, Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
gaining 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cometnaya's weight history
|