Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
134.5 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2024:
|
1675 kcal
|
Fat: 54.21g | Prot: 90.39g | Carb: 205.88g.
Breakfast: 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Монетка Блинчики по-Домашнему, Hochland Фетакса. Lunch: Куриное филе жареное, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо. Dinner: Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Куриное филе жареное. Snacks/Other: Epica Творожок Банан-Ореховый Крем, Монетка Блинчики по-Домашнему, Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadushik's weight history
|