Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
137.1 lb
Lost so far: 39.2 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 February 2024:
|
2639 kcal
|
Fat: 76.05g | Prot: 144.94g | Carb: 315.48g.
Breakfast: Biotech USA Pro Protein , Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо, Оливковое Масло, Папа Может Ветчина с Индейкой, Bonfesto Cream Cheese Экстрамягкий, FanFan Чиабатта Рустик. Lunch: Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы, Морковь, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло. Dinner: Паштетик , ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sveta2000651's weight history
|