Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
135.4 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2024:
|
1585 kcal
|
Fat: 84.75g | Prot: 52.02g | Carb: 136.71g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaq Well Milk & Cashew, Брест Литовск Сыр Королевский, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Самокат Хлеб Бездрожжевой, Домик в деревне Масло Сливочное Отборное. Lunch: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Огурец (с Кожурой), Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Самокат Хлеб Бездрожжевой, Доширак Лапша со Вкусом Телятины. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Клюквой . more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kkubarevaa's weight history
|