|
Tahti alaspäin hyvä näin, vähitellen alkaa 80kg tulla vastaan. Nyt tahti hidas,mutta herkuttomalla huhtikuuhun asti sitten katsotaan millainen tulos. Ennen joulua oli yli 4kg, mutta hitaasti hyvää tulee. Kivaa viikonloppua kaikille tasapuolisesti
|
183.6 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 51.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 2.0 lb a week
|