|
83,5/66,6/87
85,5/51,5
|
118.2 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2024:
|
1829 kcal
|
Fat: 50.33g | Prot: 137.48g | Carb: 204.37g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленый Шоколадный, Лента Хлеб Пшеничный на Опаре, Чернослив, Простоквашино Кефир 3,2%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Голден Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Dinner: Любятово Хлебцы с Отрубями, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок, Syntrax Whey Shake. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|