|
Пошёл процесс 🫶может в этот раз летом я буду весить 55 кг🤔
|
141.5 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2024:
|
1026 kcal
|
Fat: 37.10g | Prot: 44.85g | Carb: 131.96g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский 🧀, Хлебнаш Лаваш Классический Тонкий Бездрожжевой, Сахарный Песок, Волжаночка Масло Сливочное, Parmalat Молоко 1,8%, Чернослив, Курага, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Куриный Суп. Dinner: Ёжики (Мои) . more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елизавета_MEV's weight history
|