Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
111.8 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2024:
|
1147 kcal
|
Fat: 49.09g | Prot: 60.76g | Carb: 113.08g.
Breakfast: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Гудвилл Хлопья Геркулес Цельнозерновые Экстра, Магнит Банан, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Яйцо Куриное, Село Новопышминское Молоко 3,2%. Lunch: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины, O'Green Булгур. Dinner: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Село Новопышминское Молоко 2,5%, Черкизово Балык из Куриных Грудок, Реж Хлеб Батон Нарезной. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Черкизово Балык из Куриных Грудок, Смак Хлеб Бородинский. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katerina Voytekhova's weight history
|