Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
137.3 lb
Lost so far: 39.0 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 February 2024:
|
2387 kcal
|
Fat: 61.64g | Prot: 238.18g | Carb: 208.57g.
Breakfast: Яйцо, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Galbani Рикотта 34%, Смоленская Фабрика Хлеба Лаваш Армянский Круглый. Lunch: Самокат Страчателла Мягкий Сыр , Паштетик , ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Пава Пава Филе Голени Индейки, Магнит Картофель, Оливковое Масло. Snacks/Other: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Егорьевская Фабрика Пастрами . more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sveta2000651's weight history
|