Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
159.4 lb
Lost so far: 76.5 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 February 2024:
|
1987 kcal
|
Fat: 87.99g | Prot: 83.31g | Carb: 224.66g.
Breakfast: Пекарня Вольчека Эклер Классический, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Банановый кекс. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Шашлык из карбоната. Dinner: Банановый кекс, Шашлык из карбоната, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Подсолнечное Масло, Зимовье Кабачки Замороженные, Яичный Белок. Snacks/Other: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Кофе Латте, Рисовые сырники. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Кристина20081991's weight history
|