Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
159.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 February 2024:
|
1607 kcal
|
Fat: 66.69g | Prot: 104.64g | Carb: 136.82g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко 3,2%. Lunch: RIOBA Темный Шоколад с Вишневыми Кусочками и Миндалем, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Капуста Белокочанная, Морковь. Dinner: Голден Яблоко , Орехи Кешью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Апельсин, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Pretto Рикотта Лайт. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Оксаночка163's weight history
|