Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
128.1 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2024:
|
2088 kcal
|
Fat: 52.56g | Prot: 174.26g | Carb: 224.48g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Лисички, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лосятина. Dinner: Polar Минтай Филе Порционное, Neriya Медальоны Филе Хека, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Магнит Авокадо, Замороженная Вишня, Рис. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mifariadna's weight history
|