Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
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145.1 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 12 February 2024:
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1094 kcal
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Fat: 19.77g | Prot: 96.62g | Carb: 125.60g.
Breakfast: Charles & Alice Compote Pomme Mirabelle sans Sucres Ajoutés, Bananes, Le Petit Basque Yaourt de Brebis 0%, La Boulangère Toastiligne Céréales et Graines, Carte Noire Café. Lunch: Maître Prunille Prunilles Géantes, Bonduelle Palets de Légumes Courgettes, Blanc de Dinde, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), St Mamet Cocktail 4 Fruits sans Sucres Ajoutés, Sojasun Yaourt Nature. Dinner: Tomates Cerises, Filet de Poulet, Yoplait Panier de Yoplait 0% Fruits Rouges, Grillon d'Or Fibres de Son de Blé, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Gervais Carré Frais 0%. more...
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gaining 0.8 lb a week
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