Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
149.5 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2024:
|
1570 kcal
|
Fat: 128.88g | Prot: 54.08g | Carb: 37.68g.
Breakfast: Agenyz Масло МСТ, Уксус (Яблочный), Кофе. Dinner: Грецкие Орехи, Простоквашино Сливки 20%, DopDrops Шоколадная Паста, Заливной Пирог с Капустой, Спасибо Еда Кето-Пицца, Iberica Маслины без Косточки Mini, Кофе, Помидоры Черри, Егорьевская Фабрика Холодец Домашний, Мясницкий Ряд Сарделька Свиная, SPAR Голубцы Ленивые, Белая Дача Зелень, Язык Свиной Отварной, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Хлеб Льняной. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|