Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
127.9 lb
Lost so far: 48.1 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2024:
|
780 kcal
|
Fat: 42.71g | Prot: 23.85g | Carb: 74.06g.
Breakfast: Лента Сыр Excelsior Cheddar Red 45%, Кофе с Молоком и Сахаром, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Ярче Арахис в Кокосовой Глазури, Кофе (Растворимый), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Dinner: Кофе (Растворимый). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s weight history
|