Yazzeau's Journal, 21 May 2015

Jaaa, jag måste ju göra någonting rätt i alla fall, har inte vägt så här lite på 12 år :-) inte så mycket minus på mått bandet men vad gör det en sådan här trevlig, rolig och solig dag :-) Kanske, kanske hinner jag ner i målvikten till midsommar ;-)

153.9 lb Lost so far: 22.5 lb.    Still to go: 10.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1158 kcal

Fat: 50.00g | Prot: 121.46g | Carb: 31.80g.   Breakfast: Naturdiet Drinkmix, Vanligt Kaffe, ICA Laktosfri Mellanmjölk Dryck, Lipton Tea. Lunch: Kokt Ägg. Dinner: Kronfågel Kycklingben. Snacks/Other: Naturdiet Caffé Latte Shake. more...

1996 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 45 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...