Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
136.7 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2024:
|
1501 kcal
|
Fat: 77.35g | Prot: 73.28g | Carb: 123.05g.
Breakfast: Snaq Fabriq Milky Конфета, Самокат Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь по-Корейски, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Самокат Хлеб Бездрожжевой, Домик в деревне Масло Сливочное Отборное. Lunch: Yan Апельсиновый Сок, Level Kitchen Салат "Цезарь" с Куриной Грудкой, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Самокат Хлеб Бездрожжевой. Snacks/Other: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kkubarevaa's weight history
|