|
Hopelijk zit het er straks niet weer bij en blijf ik onder de 84... gisteren namelijk een flinke buikloop dag gehad. benieuwd wat vandaag brengt.
|
184.5 lb
Lost so far: 75.6 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2024:
|
1273 kcal
|
Fat: 60.20g | Prot: 67.40g | Carb: 110.25g.
Breakfast: AH Kip Kerrie Salade, Van Zoelen Rijstwafel met Zeezout. Lunch: Gwoon Knäckebröd Volkoren, Milner Jonge Kaas 30+, Hoogvliet Boerenschouderham, Smaakt Proteïne Cracker. Dinner: Hoogvliet Kipburger, Gwoon Spruiten. Snacks/Other: We Care Chocolate Brownie, AH Pitloze Witte Druiven, AH Hollandse Aardbeien, AH Excellent Gewelde Abrikozen, Jumbo Blauwe Rozijnen, Peren, Banaan, Lindahls Kvarg Stracciatella. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
 Comments
Nou ja, dan zit er morgen wel weer wat bij natuurlijk.
13 Feb 24 by member: keto_danny
|
Daar zou ik ook vanuit gaan. Ik was vandaag bijna 1 kg lichter dan gisteren, maar ik heb gisteren ook niet goed kunnen eten. Dat gewichtsverlies is deels minder darmvulling.
Hopelijk ben je weer opgeknapt en anders beterschap!
|
Dat is idd wel te verwachten dat er weer wat bij zit. We gaan het zien morgenochtend. 😅 Verder gaat het wel goed was echt 1 dag ofzo 😅
13 Feb 24 by member: Denise 2.0
|
Fijn dat je er na 1 dag weer vanaf bent 😮💨😘
13 Feb 24 by member: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Denise 2.0's weight history
|