Yanochkaaa93's Journal, 11 February 2024

123.7 lb Lost so far: 4.2 lb.    Still to go: 13.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1304 kcal

Fat: 57.00g | Prot: 74.63g | Carb: 119.65g.   Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Индилайт Ветчина Мраморная, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Яйцо Куриное, Ламбер Сыр Легкий, Mission Deli Тортилья. Lunch: Сушкоф Соевый Соус, Помидоры, Горбуша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Отварной, Яйцо Куриное. Dinner: Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Макдоналдс Мёд , Вкуссити Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Полевское Кефир 1%, President Творожный Сыр Овощи на Гриле, Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью. more...

1612 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...