Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
154.5 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 February 2024:
|
1504 kcal
|
Fat: 63.60g | Prot: 65.63g | Carb: 166.50g.
Breakfast: Жизнь Март Макарун Соленая Карамель, Жизнь Март Капучино, Жизнь Март Суши Сендвич с Лососем. Lunch: Сметана 20%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Приготовленные Грибы, Жареный Картофель. Dinner: Самокат Круассан Миндальный . Snacks/Other: Вкусвилл Проростки Фасоли Маш. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Жруш's weight history
|