Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
201.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2024:
|
2763 kcal
|
Fat: 126.36g | Prot: 162.40g | Carb: 250.93g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Останкино Бекон по-Испански, Льняная Каша, Вологжанка Молоко 2,5%, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Рижский Хлеб Лаваш Мини. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Глобус Суп Солянка Мясная. Dinner: Lay's Чипсы, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Глобус Фарш Котлетный Свиной, Индилайт Филе Бедра Индейки, Рот Фронт Батончики, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Вареное Яйцо, Лечо, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Diyes Plus Мюсли Ананас без Сахара, Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Samui Кокосовая Сгущенка, Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80, Nestle Смесь Alfare Gastro, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Крупская Шоколад Особый Тёмный. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
michelle_vaillant's weight history
|