Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
137.6 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2024:
|
1579 kcal
|
Fat: 107.82g | Prot: 62.83g | Carb: 112.79g.
Breakfast: Магнит Морковь по-Корейски, Самокат Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Помидоры, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Огурец (с Кожурой), Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Кофе с Молоком, Самокат Хлеб Бездрожжевой, Домик в деревне Масло Сливочное Отборное. Lunch: Наша Кухня Рис Отварной с Овощами, Лэнд Филе Куриное Жареное. Dinner: Snaq Fabriq Snaq Well Milk & Cashew, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kkubarevaa's weight history
|