Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
150.6 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2024:
|
1855 kcal
|
Fat: 141.00g | Prot: 76.24g | Carb: 78.03g.
Breakfast: Уксус (Яблочный), Agenyz Масло МСТ, Кофе. Lunch: Простоквашино Сливки 20%, 3 Fish Семга Набор К Пиву, Экомилк Сыр Творожный, Newa Nutrition Кето Оладьи и Вафли , Bezmuki Рафаэлло, Спасибо Еда Кето-Пицца, Сибирские Колбасы Голубцы Ленивые. Dinner: Смешанные Орехи, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Multibar Конфеты "без Вреда" со Вкусом Трюфеля, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Заливной Пирог с Капустой, Вареное Яйцо, Окраина Сарделька Молочная. more...
|
gaining 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|