Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
116.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2024:
|
1312 kcal
|
Fat: 62.00g | Prot: 62.39g | Carb: 123.52g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Макдоналдс Тост с Ветчиной и Сыром, Вода, Кофе Латте. Lunch: Куриные Наггетсы, Кофе Латте, Макдоналдс Цезарь Ролл, Макдоналдс Картошка Фри. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|