Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2015
|
209.0 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 May 2015:
|
1361 kcal
|
Fat: 41.42g | Prot: 51.00g | Carb: 193.91g.
Breakfast: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Перекресток Ватрушка с Творогом, Вода, Несквик Какао. Lunch: Овсяное Печенье, Перекресток Ватрушка с Творогом, Кофе с Молоком. Dinner: Вода, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Бахетле Кутабы с Зеленью, Печенье, Котлета Говяжья, Макароны из Цельной Пшеницы, Чай Несладкий, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. more...
|
|
2329 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
losing 27.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|